PROYECTO PUNTO ACTIVO: "MÁS ACTIVIDAD FÍSICA, MEJOR SALUD". ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES 2023

INSCRIPCIÓN GRATUITA.

Dirigido a mayores de 60 años.

PLAZO DE PRESENTACIÓN DE SOLICITUDES: Desde el día 15 hasta el 24 de noviembre de 2023.

Plazas limitadas a 15 personas por riguroso orden de entrada de inscripción.

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA? El objetivo principal es seguir basándonos en un método de trabajo grupal, trabajando cualidades motrices, agilidad, equilibrio, ritmo, coordinación sensomotora a través de bailes, juegos de habilidad, deportes adaptados, gymkanas.

HORARIO: La gerontogimnasia se organizará en dos grupos y en estos horarios: martes y jueves de 9.30 a 10.30 horas con un número de 15 asistentes y el otro, de 10.30 a 11.30 horas, con 15 asistentes más, una vez constituidos los grupos.

LUGAR DE REALIZACIÓN:
Centro Cultural José Prat.
Calle Real, nº 96.
28560 Carabaña- Madrid